Bazen “Spiritüel Nörobilim” olarak da adlandırılan Nöroteoloji, insan beyni ve maneviyat arasındaki ilişkiyi anlamaya çalışan yeni bir bilim alanıdır. Bu disiplinler arası araştırma; nörobilim, psikoloji ve teoloji gibi prensiplerin dua ve meditasyon gibi manevi uygulamaların bilişsel ve nöral fonksiyonları nasıl etkilediğini keşfetmek için bir araya getirdi.
Bu alanın en önemli kişisi ise dini ve manevi deneyimlerin
nörofizyolojik etkileri üzerindeki araştırmasıyla ünlü nörobilim adamı Dr.
Andrew Newberg. Dr. Newberg'ün çalışması; bilhassa SPECT görüntüleme ve MRI
taramaları kullanarak yaptığı beyin imajlama teknikleri, duanın beyin
aktivitesini ve yapısını değiştirdiğini anlamamıza yardımcı oldu.
Neuroplastisite
ve Dua: Duanın Dönüşümsel Gücünü Gözler Önüne Sermek
Duanın beyni nasıl şekillendirdiğini anlamanın temelinde Nöroplastisite kavramı yatıyor. Nöroplastisite
bize beynin katı, değişmeyen bir yapıya değil; dinamik, deneyimlerimiz,
düşüncelerimiz ve uygulamalarımıza tepki veren sinaptik bağlantılarını yeniden
organize edebilen, gitgide gelişen bir organ olduğunu gösterdi.
Araştırması duanın manevi disiplini ve somut nörolojik
değişim arasındaki boşluğa etkili bir köprü olan Bilişsel Nörobilim insanı Dr.
Caroline Leaf’in çığır açan çalışması da buna katılıyor. Dr. Leaf'in çalışmaları, 12 dakikalık odaklanılmış duanın bile beyni
sekiz haftadan fazla sürede büyük bir etkiyle manevi aydınlığa kavuşturduğunu ispatladı.
Bu disiplinli günlük dua uygulaması, sadece manevi bir egzersiz değil;
beyni dikkat çekici şekilde kuvvetlendiren ve geliştiren nörolojik bir
antrenmandır.
Dr. Leaf, araştırması boyunca istikrarlı olarak yapılan
duanın beynin yapısını ve fonksiyonunu pozitif olarak etkilediğini, bilhassa
bunun merhamet, empati ve sosyal etkileşim gibi bölgelerle ilişkili olduğunu
kanıtlamıştır.
Beynin
Frontal Lob Etkinleşmesi: Nörolojik Dua Uyumu
Dua, beynin Frontal Lob bölgesini meşgul ederek duygusal
tepkilerimizi yumuşatır, stres ve endişe duygularını azaltır. Yapılan
çalışmalar, düzenli olarak dua eden insanların kortizol gibi stres hormonları
seviyelerinin daha düşük olduğunu, huzur ve kendini iyi hissetme duygularına
sahip olduklarını bildirdiklerini kanıtlamıştır.
https://www.thebridgemm.com/devotionals/transform-your-brain-in-twelve-minutes’den alıntı yapılarak çevrilmiştir.
Çeviren:
Esin Tezer
