Bilim ve Din

Bilim ve Din

8 Şubat 2023 Çarşamba

Kuran-ı Kerim’i Ezberlemek Beyninizi Eğitmeye Yardımcı Oluyor

 

Bir çocuk psikoloğu, büyük miktarda öğrenilen metnin çocukların işleyen belleğini geliştirmeye yardımcı olduğunu belirtti

İslam dininde Kuran-ı Kerim’i ezberlemenin faydalarını ilahi ödül olarak görürüz fakat onu okumanın fiziksel faydaları da vardır: Kuran-ı Kerim’i “hatırlama egzersizi”, beyninizin zekâ düzeyini ve beyin sağlığını da arttırır.

Dubai’deki Camali Klinik’te çocuk psikoloğu olarak çalışan Dr. Haneen Jarrar’a göre; erken yaşta öğrenilen büyük miktardaki bir metin, kişinin işleyen belleğini ve öğrenme yeteneklerini geliştiriyor.

Dr. Jarrar konuyla ilgili şunları söyledi: “Eğer bir çocuk bir şeyi hatırlarsa veya beynini o yönde kullanırsa, beynimizde “işleyen bellek” adı verilen kısma yardım etmiş olur. İki tip bellek vardır: Biri kısa süreli bellek, diğeri de uzun süreli bellek. Eğer size şu anda bir telefon numarası versem ve onu hatırlamanızı söylesem, kısa süreli belleğinizi kullanırsınız. İhtiyaç duyduğunuz anda kullanacağınız şeyleri de uzun süreli belleğinizde saklarsınız. Zekâ testi yaptığımızda, baktığımız şeylerden birisi de işleyen bellektir. Bu bellek, bir kişinin ne kadar çabuk öğrenebileceğini bize anlatır. İşleyen bellek, kısa süreli belleğin adeta bir parçasıdır. Yeniden kullanılacak olan bilginin korunduğu yerdir, bu nedenle de genellikle zaman limitine sahiptir. Beyine yeni bir bilgi ulaştığında; işleyen bellek ne kadar çok saklarsa, kişi o kadar fazla öğrenebilir. İşleyen bellek herhangi bir şeyi hatırlamakla gelişir. Yaşlılıklarında Alzheimer hastalığına yakalanma riski yüksek olan kişilerin bulmaca çözmeye teşvik edilmeleri de bu sebepten dolayıdır.”

Dr. Jarrar sözlerini şöyle tamamladı:” Genç yaşta birçok bilgiyi hatırlamak beynin bilgiyi etkili bir biçimde muhafaza etmesini eğitmesine yardımcı olur, beyin yaşlanıp bocalamaya başladığında bile bu durum devam eder. Örnek olarak büyükannemi göstermek istiyorum. Büyükannem Kuran-ı Kerim’i ezberlemek için çok uğraştı. Şu an 80 yaşında ve bu durum belleğine çok yardımcı oluyor, beyninin bilişsel olarak fonksiyonda bulunmasına faydası oluyor. Dini bakış açısıyla bakacak olursak, eğer Kuran-ı Kerim’i genç yaşta ezberlerseniz, bu bilgiyi büyük bir olasılıkla beyninizde korursunuz. Beyin, kas gibidir; ne kadar çok egzersiz yaparsa, o kadar güçlü hale gelir. Beyin bilgiyi aktif olarak hatırlamak için denemede bulunmasa bile, daha da fazla hatırlamak için antrenman yapıyor hale gelir. Konuyu manevi bakımdan ele alacak olursak, Kuran-ı Kerim; insanların hayatlarını pozitif hale çevirmeye de yardım eder. Kuran’ın psikolojik olarak da yararları vardır: Mutlu bir insan olursunuz, Kuran bilişsel olarak belleğinize yardımcı olur, her şeyi daha hızlı öğrenirsiniz ve işleyen hafızanıza da yardım eder.”       

Çeviren: Esin Tezer

https://www.thenationalnews.com/uae/health/how-quran-memorisation-helps-train-the-brain-1.759991#:~:text=It%20also%20trains%20the%20brain,to%20live%20their%20lives%20positively.  ‘den çevrilmiştir.