Yeni
yapılan bir çalışmaya göre, az ve ölçülü miktarda içilen alkollü içkinin bile
beyine zarar verdiği kanıtlandı. Araştırmacılar; günde yarım bardak biraya denk
miktarda, 1 kadeh alkollü içkiden daha az ortalama tüketimle başlayan içki içme
ve azalan beyin hacmi arasındaki bağlantıyı 36,000’den fazla yetişkin
üzerindeki veriyi analiz ederek keşfettiler.
36,000 yetişkinden fazla yetişkinin veri kümesi
kullanılarak yapılan araştırma, günde içilen 1 veya 2 kadeh içkinin beynin 2
yıl yaşlandığında görülen değişimlere denk olan değişimler yarattığını gözler
önüne serdi! Aşırı alkollü içki tüketmek daha da fazla bağlantılıydı. Aşırı
alkol tüketmek ve beyin arasındaki bilim çok açık ve netti: İkisi arasında
sağlıklı bir ilişki yoktu. Aşırı alkollü içki tüketen insanlar zihinsel (kognitif) bozulmayla ilişkili beyin
yapısı ve büyüklüğü değişimine sahip oluyorlar.
Fakat yeni yapılan çalışmaya göre, en az miktarda kabul
edilen seviyelerdeki alkol tüketimi bile (Haftada birkaç bardak bira veya
birkaç kadeh şarap) beyin için risk taşıyor. Amerika Birleşik Devletleri’ndeki Pennsylvania
Üniversitesi’ndeki bir ekip tarafından yürütülen, 36,000’den fazla yetişkin
üzerinden toplanan veri analizi az tüketilen alkolün bile beyin hacmini
azalttığını ispatladı.
0 ila 1 kadeh arası içilen alkol beyin hacminde çok fazla
bir fark yaratmadı fakat günde 1 ila 2 veya 2 ila 3 kadeh arası içilen alkol,
beynin hem gri hem de beyaz maddelerinin azalmasıyla ilişkiliydi.
Bilim insanları; analizlerden aşırı derecede alkol
kullananları çıkarsa bile, beynin gri ve beyaz maddelerinin azalma ilişkisi
devam etti. Bilim adamları, alt beynin hacminin herhangi bir beyin bölgesine
yerleşik olmadığını keşfettiler.
Araştırmacılar, bu etkiyi daha iyi anlamamız için
yaşlanmaya bağlı olarak küçülen beyin büyüklüğünü alkol kullanımına bağlı
olarak küçülen beyin büyüklüğüyle karşılaştırdılar. Onların modelleme
çalışmasına göre, her gün tüketilen alkol miktarına eklenen bir alkol beyindeki
daha fazla yaşlanma etkisini yansıttı. 0 ila günlük ortalama 1 kadeh içilen bir
alkollü içki beyni 6 ay yaşlandırırken, 0 ila 4 kadeh içilen alkollü içki
arasındaki ilişki ise beynin 10 yıl yaşlanmasından daha fazlaydı.
https://www.sciencedaily.com/releases/2022/03/220304090349.htm’den alıntı yapılarak çevrilmiştir.
Çeviren:
Esin Tezer
